แจ้งเตือน

are you sure

หมวดหมู่

ร้านอาหาร

บล็อก

8 อาหารสมอง เพิ่มความจำ
17 ธันวาคม 2558
8 อาหารสมอง เพิ่มความจำ
เราเคยเชื่อว่าสมองของมนุษย์จะพัฒนาอย่างเต็มที่เมื่อเราเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น และจากนั้นก็จะค่อยๆ ถดถอยลง แต่ข่าวดีก็คือปัจจุบันมีการค้นพบว่า เซลล์สมองของมนุษย์สามารถเกิดใหม่ได้ตลอดในทุกช่วงอายุโดยเฉพาะในสมองส่วนที่เรียกว่าฮิปโปแคมปัส ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบความจำ นอกจากนี้ ยังพบกว่าการรับประทานอาหารนั้นมีผลต่อการทำงานของสมองด้วย ดังนั้น หนึ่งวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพของสมองให้สามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองนั่นเอง
อ่านต่อ

สื่อต่างๆ

แจ้งเตือน

คุณแน่ใจแล้วหรือที่จะลบสิ่งนี้

แจ้งเตือน

คุณแน่ใจแล้วหรือที่จะลบสิ่งนี้

แจ้งเตือน

คุณแน่ใจแล้วหรือที่จะลบสิ่งนี้

เข้าสู่ระบบ

หรือ